120. Overnight oats
1 dl sportgryn
1 dl vatten
1 dl mandelmjölk
1 krm salt
1 krm vaniljpulver
1 burk skyr med smak av blåbär
Blanda allt utom skyr i en skål och lägg i mikron på full effekt i 1 minut. Ta ut gröten ur mikron och rör om. Bred ut youghurten över hela gröten. Täck skålen med plastfolie och ställ in i kylen över natten.
(http://antoniaeriksson.devote.se/)
Your words:
Trackback